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  • 1 Regarde la vidéo de bienvenue Deux minutes. Je t'explique comment utiliser le guide sans te noyer dedans.
  • 2 Télécharge ton guide Garde-le sur ton téléphone : tu l'ouvriras souvent, y compris devant un rayon de pharmacie.
  • 3 Arrête-toi là pour aujourd'hui Ce guide n'est pas fait pour être lu d'une traite. Le moment clé viendra au module 2, avec ton auto-bilan.

Le groupe WhatsApp Mamma Start

Un espace pour échanger avec d'autres femmes qui traversent la même chose que toi : ce que tu as testé, ce qui a marché, une recette, une astuce, un moment de doute.

Ce n'est pas un lieu de consultation, et c'est volontaire. Pour les questions qui te concernent, toi, il y a ton médecin, ta sage-femme — ou une consultation avec moi.

Le groupe ouvre dès que nous sommes trois. Tu recevras l'invitation par mail à ce moment-là — tu n'as rien à faire.

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Mamma Start est un outil éducatif. Il ne remplace pas l'avis de ton médecin ou de ta sage-femme.