9 mois où tu n'es plus jamais seule avec tes questions.
Mamma Boost, c'est l'accompagnement qui te tient la main du premier doute au premier câlin. Pour vivre ta grossesse avec confiance — pas avec la boule au ventre.
Réserver mon appel découverte gratuit Un échange de quelques minutes, sans engagement, pour voir si on est faites pour avancer ensemble.Tu as lu des dizaines d'articles sur l'alimentation pendant la grossesse. Tu as enregistré dix comptes Instagram. Et tu te sens plus perdue qu'avant.
Ce n'est pas toi le problème. C'est qu'on t'a noyée sous des infos contradictoires, sans jamais te dire lesquelles sont vraiment pour toi.
Tu n'as pas besoin de plus d'informations. Tu as besoin de quelqu'un qui trie pour toi.
Aude, naturopathe — et maman avant tout
Si j'accompagne les femmes enceintes aujourd'hui, c'est parce que je suis passée par là. J'ai vécu la maternité, ses bouleversements, ses doutes. Et j'ai compris à quel point on peut se sentir seule au milieu de toutes ces informations.
Après une première vie dans l'industrie agroalimentaire, j'ai choisi de me reconvertir pour faire ce qui me tient vraiment à cœur : aider les femmes à vivre leur grossesse avec sérénité et confiance.
Mon approche n'est jamais culpabilisante, ni professorale. Je t'explique simplement, je te donne les clés, et je te laisse actrice de tes choix. Toujours en complément de ton suivi médical, jamais à la place.
C'est cette grossesse-là que je veux t'aider à vivre.
Des formations au service de ta grossesse
Je me forme en continu auprès de spécialistes de la périnatalité, pour t'offrir un accompagnement précis et à jour.
Naturopathie générale
CNFDIPhysiologie de la fertilité de la femme
Marion Vallet, sage-femmeNutrition de la femme enceinte et allaitante
Charlotte Vanmechelen · BonbienPlantes et périnatalité
Eva BonandriniL'accompagnement du RGO
Caroline de Ville · Institut Au Sein en DouceurReiki niveau II
Véronique TorresinSix étapes, calées sur ta grossesse
Pas une suite de consultations isolées. Un fil tendu, trimestre après trimestre, où chaque rendez-vous prépare le suivant.
On pose les bases
On fait le point sur ton énergie, ton sommeil, ton alimentation, tes symptômes. Tu repars avec une vision claire de TA grossesse — pas celle d'Internet.
On nourrit ton bébé en confiance
On met en place une alimentation qui te soutient vraiment. Fini de douter à chaque assiette ou de te demander si tu en fais assez.
On stabilise ton énergie
On travaille la glycémie, la digestion, les fringales. Moins de coups de barre, moins d'envies de sucre, plus de toi disponible pour profiter.
On prépare le terrain
On clarifie ton projet de naissance et on soutient ton corps dans les derniers mois. Tu avances informée, écoutée, actrice de ta grossesse.
On apprivoise le jour J
Gestion naturelle de la douleur, rôle des hormones, respiration, lâcher-prise. Tu n'arrives plus avec la peur — tu arrives avec des ressources.
On anticipe l'après
Allaitement, récupération, organisation, émotions. Pour que le post-partum ne te tombe pas dessus, et que tu ne te sentes pas seule après la naissance.
Ce qu'en disent les mamans
Des retours authentiques de femmes accompagnées pendant leur grossesse
Pour ce deuxième accouchement, je me sentais sereine, confiante et pleine d'énergie. Malgré un départ à la maternité à 3h du matin sans avoir dormi, j'avais les ressources pour accueillir chaque contraction. Contrairement à mon premier, je n'ai pas paniqué une seule fois. L'équipe médicale m'a fait remarquer à quel point j'étais calme et que j'avais super bien géré. Avoir toutes les cartes en main m'a permis de vivre ce moment avec force plutôt que de le subir.
J'ai eu la chance d'être accompagnée par Aude pendant ma grossesse. Grâce à ses conseils bienveillants et personnalisés, j'ai retrouvé de l'énergie et une vraie sérénité tout au long de cette période si particulière. Un soutien précieux aussi bien physique qu'émotionnel.
Aude m'accompagne dans mon souhait d'accoucher de façon physiologique. On a travaillé ensemble sur mes carences et mes besoins alimentaires, et sur l'ensemble des outils pour appréhender la douleur le jour J. Je me sens prête et confiante grâce à elle !
Depuis que j'ai ajusté mon alimentation suite à notre visio, je sens vraiment une différence sur l'énergie et les fringales. En fait, les œufs le matin, ça change tout ! Je pensais avoir de l'énergie, mais finalement pas autant que maintenant.
Aude a été un soutien précieux tout au long de ma grossesse. Ses conseils en naturopathie étaient parfaitement adaptés, rassurants et concrets, ce qui m'a permis de vivre cette période avec beaucoup plus de sérénité et de confiance. Je la recommande les yeux fermés à toutes les futures mamans.
Tout ce dont tu as besoin, rien de superflu
- ✓6 séances individuelles — environ 7 heures d'accompagnement, rien que pour toi.
- ✓Un suivi WhatsApp illimité — pour poser tes questions entre les séances, sans attendre. C'est là que beaucoup de mamans se sentent enfin moins seules.
- ✓Des conseils 100 % personnalisés — adaptés à ton trimestre, tes symptômes, ton projet de naissance.
- ✓Un espace Notion dédié — toutes tes ressources grossesse réunies au même endroit.
- ✓Des vidéos de yoga adaptées — pour soutenir ton corps à chaque étape.
- ✓Des supports pratiques — concrets, applicables dans la vraie vie, sans injonction à la perfection.
Mamma Boost est fait pour toi si…
Ce n'est pas fait pour toi si…
Je préfère être franche avec toi dès le départ. Mamma Boost n'est pas le bon choix si :
- ✕Tu cherches une solution miracle ou une recette toute faite à appliquer sans réfléchir.
- ✕Tu attends de moi un avis médical ou un diagnostic — ça, c'est le rôle de ton médecin et de ta sage-femme.
- ✕Tu n'as pas envie de t'impliquer, ni de faire de petits ajustements dans ton quotidien.
- ✕Tu veux juste quelques conseils ponctuels, sans accompagnement dans la durée.
Et c'est parfaitement OK. Mon accompagnement s'adresse aux femmes qui veulent comprendre, s'impliquer et avancer pas à pas — à leur rythme, sans pression.
Un accompagnement, toute ta grossesse
Une grossesse, c'est environ 270 jours. Mamma Boost t'accompagne sur toute cette durée.
2 × 370 € ou 7 × 114 €
Et si après notre premier rendez-vous tu sens que ce n'est pas pour toi, je te rembourse. Tu ne prends aucun risque.
Pose une partie de ce que tu portes.
Pendant 9 mois, tu portes tout : ton bébé, les décisions, les peurs, les « est-ce que je fais bien ». Mamma Boost, c'est le moment où tu n'es plus seule à tout porter.
Réserver mon appel découverte gratuit On échange quelques minutes. Je te dis honnêtement si c'est le bon moment pour toi.AudeNatur'Ônergie